1.认真学习意见新事物
2.写自己的部落格
3.大力地打球，听着音乐跑步，什么也不想地游泳
4.一定要吃早餐
5.学习展眉，你就会时常看见微笑
6.管你是男是女，哭到饱再说
7.化悲愤为食量
8.每天至少做一件好事，至少帮助一个人
9.连看5张周星驰DVD笑到饱
10.约个时间和好朋友谈到饱
11.即使流泪，也对着镜子微笑并告诉自己：情况并没有这样糟糕
12.不要太强迫自已做不想做的事情
13.寻找微笑的脸
14.和宠物说话，虽然它们听不懂
15.吃或买一件你平时不舍得吃或买的东西
16.吧手机关上，与世隔绝数小时，睡个好觉
17.工作，看书，找朋友。。。。。。
18.原谅并不容易，但这是对自己好一点的方法
19.耐着性子，全神贯注玩拼图
20.游山玩水，接近大自然
21.深呼吸
22.种一盆植物，让你看见生命
23.找一个地方，让自己沉淀一阵子
24.手写信
25.手制卡给朋友
26.多接近食欲佳，开朗的人
27.养宠物，学习付出
28.整理旧物
29.把不要的东西分类处理掉
30.和朋友交换其他30个快乐的方法
31.唱K，瞎拼，旅行，吃点好的
32.把房间客厅厕所一次过洗干净，再深呼吸一口气
No comments:
Post a Comment