#170 ~学习放松~

今天。。。咦？应该说是昨天，因为已经是午夜一点多了，和美珍聊完后，心情轻松许多，我应该要好好控制自己的情绪，坏情绪只会不断地影响自己，影响别人，相同的，好的情绪也一样。所以，聪明的人都知道要如何选择，只是有时候的我们，很容易迷失自己，失去方向。。。

原来在我情绪很糟的同时，美珍也好不到哪里去。现在她克服了，我也要好好加油，努力的克服任何的坏情绪。其实美珍说的，和我所读的都很相同，可能是多了一份关心和友情，就变得不一样了。

我一定要战胜心魔，打败那可恶的ID，找回原本那开朗的自己，虽然可能很不容易，但是如果我不踏出第一步的话，我将会一直堕入无底的黑洞里。

大家在这段时间都很大压力，我们大家一起努力吧！！！来来来，一起深呼吸，用力的深呼吸~~~~