#182 ~soul searching~

寻找遗失了的灵魂

在单纯和成熟之间徘徊

重新在剩下的身躯

找回遗失了的自我

我还是我

可是已经是不一样的我

欢迎灵魂出窍的小瑜儿

回归原本属于自己的躯壳

#181 ~当狗爱上猫~

今天看完《当狗爱上猫》的大结局，很感动。重要的不是结果，而是过程。如果过程不是我们能享受或承受的，那结果就不会是我们想要的。

宠物是人类最好的朋友，像小巴，义无反顾地陪在主人身边，动物的真诚往往是现在的我们缺少的。

让我们每一天以真诚的心面对每一个人，每一件事物。。。。。。^^

#180 ~感恩~

今天去了槟城的慈济义卖会，那里人山人海，每个志工都笑脸迎人，不辞劳苦的让义卖会顺利进行。笑是一个多么简单的行动，可是随着年龄增长，烦恼就越多，笑容就越少。

其实快乐很简单，别想太多就好，但是要做到这一点也必须付出努力，让大家和小瑜儿一起回到简单的思想，单纯的快乐。。。。。。

#179 ~世界那么大，我们那么小~

第一次坐飞机，从飞机上看下去，看到云在我下方，看到建筑物变小，陆地和海洋。离开地球表面，发现的情景和在地球表面看见的完全不一样。在陆地上，抬起头，看到云朵在蓝蓝的天空中浮动，高楼大厦。。。。。。

其实凡事都可以多方面想，站在不一样的位置，看到的角度也就不一样了。小瑜儿要尽量把快乐放大，把悲伤缩小，学习用正面的态度继续我的人生。青春何其短暂，每个人都该开心的活着。。。。。。

#178 ~活在当下~

有个小和尚，每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。

清晨起床扫落叶，实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶随风起舞落下，到处都是。

小和尚每天早上，都需要花费许多时间，才能清扫完树叶，这让小和尚头疼不已，他一直想要找个好办法让自己轻松些。

有一天，这个小和尚想出了一个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲地摇树，这样他就可以把今天和明天的落叶一次打扫干净了，小和尚一整天都非常高兴。

第二天，小和尚到院子里一看，不禁愣住了，院子里和往日一样，落叶满地。

无论你今天怎么用力摇树，明天的落叶还是会飘下来。世上有很多事是无法提前的，惟有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。明天如果有烦恼，你今天是无法解决的，每一天都有每一天的人生功课要做，努力做好今天的功课再说吧。

过去的已经过去，我要学习放下烦恼。未来还没有到来，也不需要去想。最重要的是现在的小瑜儿把握现在。。。。。。

#177 ~学习成熟~

学习面对人生

学习忘我，为别人着想

学习三思而后行

学习坚持

学习克服紧张，担心，恐惧，和所有障碍

学习面对孤独

学习纠正自己的缺点

学习放松

学习勇敢地面对每一天

学习放下一切执着

学习爱人

学习爱自己

加油，小瑜儿

#176 ~明白它们,你会发现你的人生在改变‏~

· 人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

· 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

· 好好的管教你自己，不要管别人。

· 你随时要认命，因为你是人。

· 这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。

· 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

· 每一种创伤，都是一种成熟。

· 当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？

· 根本不必回头去看咒骂你的人是谁，如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

· 忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

· 永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

· 得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

· 这个世间只有圆滑，没有圆满的。

· 不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

· 你要感谢告诉你缺点的人。

· 时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！

· 不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。

· 感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。

· 当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。

· 如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。

· 恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。

· 你不要常常觉得自己很委曲，你应该要想，他对我这样已经很好了，这就是修行的功夫。

· 世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

· 学会用理解的，欣赏的眼光去看对方，而不是以自以为是的关心去管对方。

· 成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。

· 发光并非太阳的专利，你也可以发光。

· 你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

· 爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

· 人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

· 如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友

从朋友那里收到的E-mail，很有哲理，和大家分享一下。。。这些哲学也是小瑜儿要慢慢学习的。。。

#175 ~学会感恩~

昨天跟晓妮的车上云顶，在半路，Sam去了他管理的Plantation交待工人一些事情。进去Plantation的路途好像jungle traking，泥路凹去不平，进到去，发现里头除了秧苗和一间木屋之外一片荒凉。外劳的饮水和粮食需要去外面卖，那里没有水电，晚上靠着发电机来发电，生活简陋不堪。我为自己感到羞耻，跟离乡背井的外劳或其他人比起来，我真的幸福一百倍一万倍。。。。。。我们其实都很幸福，不该为小事而烦恼，要学会感恩，珍惜我们所拥有的。

晓妮她们上云顶去看演唱会，我和妈妈跟上去透透气，跟着六姨去赌场见识见识一下，玩老虎机小赢20块，呵呵！！

小瑜儿将脱胎换骨，虚心学习，慢慢长大。。。。。。

#174 ~DIY~

今天跟妈妈学煮菜，学会了煲花生汤，炒长豆，煎鱼和煎三层肉。现在有时间，妈妈的手艺又那么好，没有学起来真的很浪费。

下午心血来潮，来个DIY，做了一个小T-shirt给姐姐，妈妈看到我完成的作品后，就立刻坐下来，示范给我看如何使我的作品做得更完美。有裁缝底子的果然有番一两手，我也从中学到怎样把DIY做得更精致。妈妈果然很棒！！

#173 ~重新出发~

1.有一支西方的考察隊深入非洲腹地考察，請了當地部落的土著人做背伕和嚮導，由於時間緊，需趕路，而這些土著人很吃苦耐勞，背著幾十公斤的裝備物資依然健步如飛，一連三天，考察隊都很順利地按計劃行進，大家都很開心。可是第四天早上，考察隊準備出發的時候，土著人們都在休息不走了，好說歹說就是不願出發。隊員們觉得很奇怪，這幾天大家相處得很好啊，是不小心觸犯了他們，還是要坐地加錢？ 這時，土著人的頭領解釋道： 按照他們的傳統，如果連續三天趕路，第四天必須停下來休息一天，以免我們的靈魂趕不上我們的腳步。 這個現代人也許看來很難理解的解釋，讓我很受觸動。我們的生活太忙碌了，工作和生活的壓力，讓我們日復一日地在趕路，以至於我們很少停下來，思考一下，就不斷地被很多東西推著走，或者追逐著眼前的東西而去，而我們的靈魂早已落後在我們匆匆趕路的身影後面，無影無蹤。 沒有了自己，我們的生活就交給了外物去控制。 又到了一周，我們是不是也放緩腳步，等一等我們的靈魂？ ~~~忙~~~ 如同…“心”己“亡”。 也如同…一個人沒了靈魂。

2.一间著名的寺院裡住著一位非常有道行的道長。他每天都要在傍晚6時去餵他的狗。狗的名字很奇怪，叫做‘放下’。每到日落時分，靜修道長就為‘放下’送飯了，嘴一邊呼喚著：“放下！放下！” 小弟子覺得很奇怪，就問道長：“為什麼要給狗起這個奇怪的名字？人家的狗都叫阿黃、來福什麼的，為什麼您的狗叫‘放下’？” 靜修道長不語，讓他們自己去悟。小弟子就觀察老道長，終於發現：每天當道長餵完狗後，就不再讀經書，到院中打打太極拳，散散步。小弟子到道長面前，訴說了他們觀察的收穫。 老道長微笑地點點頭說：“你們終於明白了。其實我在叫狗的時候，其實也是叫自己‘放下’，讓自己放下許多事情。因為人們不可能在一天內做完所有的事情，你只要將一天中最重要的事情做完就已足夠了。” 在人們越來越習慣動輒高呼殘酷競爭時，其實學會‘放下’的意義就越大。正仿佛當你自覺遭遇滅頂挫折時，不妨手搭涼棚，你一定會發現：天並不會塌下來。這並不是不求上進，恰恰在於懂得放下的，才最終會贏；而整日忙碌不休的人，收穫的往往只是焦慮和疲憊。

之前我还有点后悔把学业给暂停了，但是现在换个角度想，也未必不是一件好事，虽然把课业给暂停了，但是这段时间让我更加了解自己，在继续学业前的这四个月内，我要学习身心上的成长，让不一样的的小瑜儿再次重新出发。。。。。。

#172 ~走出忧郁~

昨天我们去了老人院---怡保安宁之家去探望凤姐，第一次去老人院。我发现自己的无知，把简单的东西复杂化，自己胡思乱想，结果还把学业给暂停了。。。。。。

不过一切已成事实，在继续学业之前，我要好好地武装自己，提高自己的智慧和勇气，学习克服瞎紧张的情绪，好好的反省我自己，好让自己可以在未来的每一段路都可以勇敢的面对。。。。。。

~能解决的事不用去担心，不能解决的事，担心也没有用~

#171 ~悠长假期~

看到上一篇文章，还真的有点可笑，结果我还是被自己打败了。我把这个学期给停止了，我要用这段时间好好的学习如何面对自己，管理好自己的EQ，好让自己可以再次出发。。。。。。

这几个月，就当作是悠长假期吧，要在此向所有关心小瑜儿的人说声对不起谢谢，让大家担心了。

可以说是因祸得福吧，本来在马来人新年会碰上考试，现在姐姐订了机票，在马来人新年的时候会跟我和妈妈到新加坡去，第一次搭飞机也，令人期待哦。

#170 ~学习放松~

今天。。。咦？应该说是昨天，因为已经是午夜一点多了，和美珍聊完后，心情轻松许多，我应该要好好控制自己的情绪，坏情绪只会不断地影响自己，影响别人，相同的，好的情绪也一样。所以，聪明的人都知道要如何选择，只是有时候的我们，很容易迷失自己，失去方向。。。

原来在我情绪很糟的同时，美珍也好不到哪里去。现在她克服了，我也要好好加油，努力的克服任何的坏情绪。其实美珍说的，和我所读的都很相同，可能是多了一份关心和友情，就变得不一样了。

我一定要战胜心魔，打败那可恶的ID，找回原本那开朗的自己，虽然可能很不容易，但是如果我不踏出第一步的话，我将会一直堕入无底的黑洞里。

大家在这段时间都很大压力，我们大家一起努力吧！！！来来来，一起深呼吸，用力的深呼吸~~~~